Poulet façon Tajine au Thermomix
C'est mercredi, et pour moi ça veut dire jour de "repos" (entre guillemets, car oui, les jours de repos, on s'occupe des enfants, du coup, c'est beaucoup moins le repos ! lol).
Mais au moins, je peux m'installer tranquille avec mon PC portable pendant qu'on fait une pause Dessin Animé !
Voilà enfin la recette thermomix que je vous avais promis : Poulet façon Tajine au Thermomix, le tout en multicuisson histoire de gagner du temps et d'avoir un plat pour 4-6 personnes facile !
Je me suis inspirée d'une recette trouvée sur l'Espace Recettes, comme je le fais souvent. J'aime me promener sur l'Espace Recettes ou sur un groupe Facebook que je suis, ça me permet d'apprendre un peu plus à me servire de mon Thermomix, de connaitre les différentes façon d'utiliser chaque partie du thermomix, de savoir où cuire quel ingrédients pour que ça soit le mieux (bol, panier cuisson, varoma...)... C'est finalement en cuisinant que l'on apprend le mieux à se servir de son Thermomix ! Alors allons y !!
Ingrédients :
- 1 Oignon
- 2 gousses d'ail
- 8 des morceaux de poulets (4 cuisses coupées en deux ou 8 pilons)
- des épices à tajine : Raz el hanout, cumin, curry (1cuil à café à 2 en fonction de vos goûts)
- 1 cube de bouillon légumes ou volaille (ou 1cuil du bouillon thermomix)
- 300 gr d'eau (pour le bol)
- 250 gr de carottes coupées en cubes
- 250 gr de pommes de terre coupées en cubes
- 250 gr de courgettes coupées en cubes
- 250 gr semoule à couscous
- 80 gr d'eau (pour la semoule)
- sel, poivre
- 10-12 olives vertes (peut être remplacé par 40gr de raisins secs).
Je commence par préparer la semoule : mélanger la semoule cru avec une cuillère à soupe d'huile à l'aide d'une fourchette dans un saladier.
Lorsque c'est bien mélangé, ajouter les 80gr d'eau, du sel, du poivre et laisser reposer le temps que la semoule absorbe l'eau (environ 10min).
Pendant que la semoule gonfle, éplucher les légumes et les détailler en cubes (pour ma part, les courgettes n'étant pas de saison, j'ai utilisé mes cubes de courgettes surgelés l'été dernier à la fin de ma récolte potagère).
Une fois ce travail de préparation terminé, c'est un assemblage assez simple :
- étaler un morceau de feuille de cuisson légèrement humidifié sur le plateau vapeur du Varoma et y répartir la semoule gonflée
- installer les cubes de légumes dans le varoma
Ne pas oublier de laisser un espace libre au centre du varoma pour laisser monter la vapeur ;o)
- placer les pilons de poulet dans le panier du thermomix, en les superposant de façon à ne pas dépasser le niveau "max" du panier.
Et c'est parti !
Mettre l'oignon épluché et coupé en deux + les gousses d'ails épluchées dans le bol du Thermomix et mixer 5sec / vit 5. Racler les parois avec la spatule, ajouter une cuillère à soupe d'huile et les différentes épices choisies et faire suer 3min/100°/vit1. (le fait de chauffer les épices leur permet de développer leur arôme).
A la sonnerie, ajouter les 300 gr d'eau, installer le panier cuisson dans le bol, le varoma et son plateau vapeur au-dessus et programmer 20min/Varoma/vit1 sens inverse.
Au bout des 20min, vérifier la cuisson des légumes et du poulet, mélanger la semoule avec une fourchette. Ajouter les olives (ou les raisins secs) dans le bol et remettte à cuire 20min / Varoma / vit 1 sens inverse. Si vous trouvez que vos légumes ou votre viande sont déjà pas mal, vous pouvez mettre 10min de cuisson au lieu de 20.
Pour le dressage, faites comme vous le sentez. J'ai gardé la semoule à part car les enfants sont un peu difficiles parfois. Sinon on peut imaginer un joli plat creux avec la semoule sur les bords, les légumes au milieu et les pilons de poulet disposés en rosace comme sur la photo.
Mettre la table, s'installer et se régaler.
A la fin du repas, s'il vous reste des légumes et que vos enfants ne sont pas fans, un petit tour dans le bol avec le reste de jus, 1min / vit 6 à 10.... (je commence vit 6 et je monte doucement jusqu'à atteindre 1 vit.10 pour les 20sec finales).
Tadammmmm : le potage velouté pour le soir est prêt ;o)
C'est en faisant ce genre de recettes que vous pourrez prendre en mains les différentes façon de cuisiner de votre Thermomix.
Si dans votre recette vous préférez utiliser moins de légumes et plus de viande, on peut imaginer inverser les légumes et le poulet : légumes dans le panier et poulet dans le varoma.
Pour ma part, je ne trouve pas que la semoule soit meilleure en la mettant 2x20min au varoma. Je la faisais déjà auparavant dans un saladier au micro-onde avec de très bons résultats. Pour ma prochaine réalisation, je pense que je laisserais la semoule dans le saladier (pour la réchauffer au moment de passer à table au micro-ondes) et par contre, j'ajouterais quelques morceaux de blancs de poulet sur le plateau varoma pour obtenir un plat pour 6-8 personnes.
A vous de jouer et de créer votre propre recette !
Voilà la recette que j'ai utilisé comme base pour vous faire une autre idée...
1. Mettre l'oignon coupé en deux et les gousses d'ail dans le et mixer 5 secondes vitesse 5. 2. Racler les parois du , ajouter l'huile d'olive et programmer 5 minutes à 100° . 3.
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